Rund 25 Kinder des LAZ Rhede haben an der ersten Online-Trainingseinheit teilgenommen. Melanie, Alicia, Kim-Jessica und Fiona hatten sich einiges einfallen lassen und die LAZies mit coolen Übungen in Schwung gebracht. Wie immer waren unsere jüngsten Talente mit viel Eifer und Freude dabei. Nach einem Warm-UP mit Laufen, Skippings, Anfersen, Hampelmannsprüngen auf der Stelle, folgten dann Kräftigungsübungen mit Wasserflaschen. Anschließend mussten (durften) die Kinder mit einem Kartenspiel und ein bisschen Glück verschiedene Übungen machen, wie Liegestütze, Kniebeugen, Situps und dem „Fallschirmspringer“. Zum Abschluss gab es noch ein Cool-Down mit einigen Dehnübungen. Den Kindern und Trainerinnen hat es super gefallen, so dass für nächsten Mittwoch eine Fortsetzung geplant ist.
Interessent*innen können sich bei Melanie anmelden.
Rückfragen gerne auch an laz.rhede@gmx.de
