1. Läuferabend des TuS Oedt am 26. April und Mehrkampfmeeting des SV Sonsbeck am 29./30. April und Kreismeisterschaften „lange Hürden“ am 1. Mai in Moers

Jamira Lauf (813) holte in ihrem 300-m-Hürdendebüt den Kreistitel und die DM-Norm für die U16-Meisterschaften. (Foto: Jan-Hendrik Ridder)
Jamira Lauf (813) holte in ihrem 300-m-Hürdendebüt den Kreistitel und die DM-Norm für die U16-Meisterschaften. (Foto: Jan-Hendrik Ridder)

DM-Normen für Schoofs und Lauf

 

Mit zahlreichen persönlichen Bestleistungen und zwei DM-Normen im Gepäck kehrten die LAZ-Athleten von drei Wettkämpfen in Oedt, Sonsbeck und Moers zurück. Bereits am vergangenen Mittwoch gaben Jan-David Ridder und Erik Höpfner ihr Saisondebüt bei einem Läuferabend in Grefrath-Oedt über 1500 Meter. Für beide war es der erste Lauf über diese Distanz, sodass die Renneinteilung noch nicht optimal war. Nach einer schnellen ersten Runde, „verbummelten“ beide die zweite und wurden erst wieder munter, als ein Läufer aus Aachen sie überholte. Auf den letzten 300 Metern spielte dann Jan-David Ridder seine Spurtstärke aus und siegte mit 4:15,63 Minuten in der U18. Erik Höpfner lief in 4:16,26 Minuten als schnellster U20-Läufer durchs Ziel. 

An alter Wirkungsstätte lieferte die 2016 vom SV Sonsbeck zum LAZ Rhede gewechselte Hannah Schoofs einen tollen Siebenkampf ab. Bereits am ersten Wettkampftag gelangen der U18-Athletin vier persönliche Bestleistungen in vier Disziplinen. Nach starken 15,18 Sekunden über 100m Hürden folgten 1,52m im Hochsprung, 11,68 Meter im Kugelstoßen und 13,25 Sekunden über 100 Meter. Am zweiten Wettkampftag sprang Schoofs 5,23 Meter weit und schleuderte den 500g Speer auf ausgezeichnete 39,86 Meter. Für den abschließenden 800-Meter-Lauf benötigte sie 2:40 Minuten, sodass unter dem Strich 4679 Punkte und damit die DM-Norm (4500 P.) für die U18-DM in Bernhausen stand.

  

Verregnet waren die Kreismeisterschaften der langen Hürden in Moers. Dennoch lief Jamira Lauf bei ihrem Debüt über 300m Hürden in 47,91 Sekunden zum Kreistitel der W15 und der DM-Norm für die U16-Meisterschaften in Bremen. „Jamira ist noch etwas verhalten gestartet, hat dann aber auf den letzten 150 Metern ihre Tempohärte ausgespielt“, berichtet LAZ-Sprinttrainer „Mecky“ Emmerich, der die Athleten vor Ort betreute. Auch Jan Siebert und Fabian Baten durften mit ihrem ersten Lauf über 400m Hürden zufrieden sein. Jan Siebert belegte in 60,58 Sekunden den zweiten und Fabian Baten in 63,55 Sekunden den vierten Platz in der U18.

 

Ergebnisse Läuferabend Oedt

 

Ergebnisse Mehrkampfmeeting Sonsbeck

 

Ergebnisse Kreismeisterschaften "lange Hürden" in Moers

 

 

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