Do
15
Apr
2021
Hammerwurf-Wettkampf am 10. April 2021 in Leverkusen
Spieker entert die Top Five
Klein aber fein war das Teilnehmerfeld bei der Saisoneröffnung des TSV Bayer Leverkusen. Nur die Landeskaderathlet*innen im Hammerwurf durften an dem Wettkampf auf der Leverkusener Wurfanlage teilnehmen. Vom LAZ Rhede waren mit Gerrit Vißer und Alexandra Spieker zwei Talente aus der Trainingsgruppe von Werner Niehaus eingeladen.
Insbesondere Alexandra Spieker kam bei Dauerregen mit dem äußerst glatten Wurfring zurecht und konnte ihre bisherige persönliche Bestleistung um über 6 Meter auf starke 50,40 Meter steigern. Damit übertraf die U18-Athletin auf Anhieb die DM-Norm von 47 Metern deutlich. In der aktuellen DLV-Bestenliste rangiert Spieker derzeit auf dem fünften Platz. Deutlich mehr Schwierigkeiten hatte ihr Trainingspartner Gerrit Vißer mit dem glatten Ring. Bei seinem ersten Wettkampf mit dem 6-kg-Hammer konnte Vißer aufgrund seiner hohen Drehgeschwindigkeit nur mit Mühe die Kontrolle behalten. Schließlich tauschte er seine Wurfschuhe gegen „normale“ Laufschuhe, die etwas mehr Griff boten. Am Ende gingen 53,10 Meter in die Ergebnisliste ein, womit Vißer ebenfalls über der DM-Norm der U20 blieb.
Mi
07
Apr
2021
Training nach den Osterferien
Liebe Athlet*innen, liebe Eltern,
nach derzeitigem Stand dürfen wir ab Montag, den 12. April in 10er- Gruppen trainieren.
Die U14 kann wie bisher zum Training kommen.
Die U12 und U10 werden entsprechend in kleinere Gruppen eingeteilt.
Bei Rückfragen bitte direkt bei den zuständigen Trainer*innen melden. Ansonsten natürlich auch gerne über die E-mail-Adresse an mich.
Jürgen Palm
Di
30
Mär
2021
Frohe Ostern
Das Team des LAZ Rhede wünscht allen Athletinnen und Athleten, deren Familien, Freunde und Fans schöne, erholsame Osterfeiertage.
Bleibt gesund und optimistisch!
Fr
12
Mär
2021
Bambini-Training startet erst nach den Osterferien
Aus organisatorischen Gründen können die Bambinis frühestens nach den Osterferien wieder ins Training einsteigen.
Informationen dazu werden Anfang April auf der Homepage bekannt gegeben.
Mi
10
Mär
2021
Training-Neustart ab dem 15. März
Liebe Athlet*innen, liebe Eltern!
Wir freuen uns, dass es ab Montag, den 15. März wieder mit dem Training los geht!
Die Altersklassen U10 (- 2012), U12 (-2010) und U14 (-2008) trainieren montags, mittwochs oder freitags ab 16:30 Uhr.
Die Einteilung der Trainingsgruppen erfolgt über das Trainer*innen – Team. Wer noch keinen festen Trainingstermin hat, kann sich per Mail über laz.rhede@gmx.de anmelden.
Zu den Basisgruppen trainiert die Laufgruppe von Michael Ilbertz montags und donnerstags von 17:30 – 19:00 Uhr. Anfragen auch hier über unsere Mailadresse.
Wie vor dem Lockdown im November 2020, gelten auch weiterhin die bekannten Corona-Schutzregeln.
Die Kinder werden wieder am Stadioneingang von den betreuenden Trainer*innen abgeholt und nach dem Training in die Obhut der Eltern/Großeltern übergeben.
Individuelles Training ist nach Absprache mit den Trainer*innen auch für die Altersklassen U16 und älter erlaubt. Hier dürfen bis zu fünf Personen aus zwei Haushalten zusammen trainieren.
Auf dem gesamten Gelände des Besagroup-Sportparks gilt Maskenpflicht (für die Trainierenden während des Trainings nicht).
Trainieren dürfen nur Sportler*innen die,
-keine gesundheitlichen Einschränkungen oder Krankheitssymptoe haben,
-für mindestens zwei Wochen keinen Kontakt zu einer mit dem Corna-Virus infizierten Person
hatten,
-dies mit dem von den Eltern/Erziehungsberechtigten unterschriebenen Anmeldebogen
(s. Anhänge) bescheinigen.
Da das Training bei jedem Wetter draußen stattfindet, bitte wetterfeste Trainingsbekleidung mitbringen.
Bis die Tage beim LAZ!
Euer Trainer*innen-Team des LAZ Rhede
